યુનિવર્સિટી ઓફ કેલિફોર્નિયાના તાજેતરના અભ્યાસ કહે છે કે ઇલેક્ટ્રોનિક સિગારેટ પર સ્વિચ કરવાથી નુકસાનને અસરકારક રીતે ઘટાડી શકાય છે.

તાજેતરમાં, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સની યુનિવર્સિટી ઓફ કેલિફોર્નિયાની એક સંશોધન ટીમે અધિકૃત તબીબી જર્નલ "ધ જર્નલ ઑફ જનરલ ઇન્ટરનલ મેડિસિન" માં એક પેપર પ્રકાશિત કર્યો, જેમાં નિર્દેશ કર્યો કે ઇલેક્ટ્રોનિક સિગારેટ માત્ર ડિપ્રેશન, ઓટિઝમ અને અન્ય માનસિક રોગોથી પીડિત ધૂમ્રપાન કરનારાઓને જ મદદ કરી શકે નહીં. સિગારેટ છોડો, પરંતુ તેની શક્તિશાળી નુકસાન ઘટાડવાની અસર પણ છે.મનોવૈજ્ઞાનિકોએ પ્રોત્સાહન આપવું જોઈએઈ-સિગારેટધૂમ્રપાન કરનારાઓને તેમના જીવન બચાવવા માટે.

આ અભ્યાસ જનરલ ઈન્ટરનલ મેડિસિન જર્નલમાં પ્રકાશિત થયો હતો.

માનસિક બિમારીવાળા લોકો સિગારેટ દ્વારા સૌથી વધુ અસરગ્રસ્ત જૂથોમાંના એક છે.યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં, માનસિક બીમારી ધરાવતા લોકોમાં ધૂમ્રપાનનો દર (સિગારેટનો ઉપયોગ કરનારા/લોકોની કુલ સંખ્યા *100%) લગભગ 25% છે, જે સામાન્ય વસ્તી કરતા બમણી છે.દર વર્ષે સિગારેટના કારણે થતા 520,000 મૃત્યુમાંથી લગભગ 40% માનસિક બિમારીનો હિસ્સો છે.“આપણે ધૂમ્રપાન કરનારાઓને માનસિક બીમારી છોડવામાં મદદ કરવી પડશે.જો કે, તેઓ નિકોટિન પર ખૂબ નિર્ભર છે, અને છોડવાની સામાન્ય પદ્ધતિઓ લગભગ બિનઅસરકારક છે.તેમની લાક્ષણિકતાઓ અને જરૂરિયાતોને આધારે ધૂમ્રપાન છોડવાની નવી રીતો શોધવી મહત્વપૂર્ણ છે.“લેખકોએ પેપરમાં લખ્યું. 

વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશનની વેબસાઈટ પર તમાકુ છોડવાનું વર્ણન "તમાકુ છોડવું" તરીકે કરવામાં આવ્યું છે, કારણ કે સિગારેટમાં રહેલું નિકોટિન કાર્સિનોજેનિક નથી, પરંતુ તમાકુના દહન દ્વારા ઉત્પાદિત લગભગ 7,000 રસાયણો અને 69 કાર્સિનોજેન્સ સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી છે.ઈ-સિગારેટતેમાં તમાકુની બર્નિંગ પ્રક્રિયા શામેલ નથી અને તે સિગારેટના નુકસાનને 95% ઘટાડી શકે છે, જેને સંશોધકો દ્વારા ધૂમ્રપાન છોડવાનું એક નવું સાધન બનવાની સંભાવના હોવાનું માનવામાં આવે છે. 

અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે માનસિક બીમારીથી પીડિત ધૂમ્રપાન કરનારાઓ ધૂમ્રપાન છોડવામાં મદદ કરવા માટે ઈ-સિગારેટનો ઉપયોગ કરે છે, અને સફળતા દર અન્ય ધૂમ્રપાન છોડવાની પદ્ધતિઓ કરતાં નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે.લેખકો નિર્દેશ કરે છે કે આ એટલા માટે છે કારણ કે માનસિક બિમારીવાળા લોકો સામાન્ય ધૂમ્રપાન કરનારાઓ કરતાં ચીડિયાપણું, ચિંતા અને માથાનો દુખાવો જેવા નિકોટિન ઉપાડના લક્ષણોને દૂર કરવામાં વધુ મુશ્કેલ સમય ધરાવે છે, અને ઇ-સિગારેટનો ઉપયોગ સિગારેટની ક્રિયા અને અનુભવ જેવો જ છે, જે નિકોટિન ઉપાડના લક્ષણોને દૂર કરવામાં નોંધપાત્ર રીતે અસરકારક છે.

ઇ-સિગારેટ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ધરાવતા ધૂમ્રપાન કરનારાઓ માટે પણ વધુ સ્વીકાર્ય છે.અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે માનસિક બિમારીવાળા ઘણા લોકો ડોકટરો દ્વારા આપવામાં આવતી ધૂમ્રપાન છોડવાની દવાઓનો પ્રતિકાર કરશે, પરંતુ માનસિક બિમારીવાળા 50% લોકો જેઓ ધૂમ્રપાન છોડવા માંગે છે તેઓ સ્વિચ કરવાનું પસંદ કરશે.ઈ-સિગારેટ.

તે મનોવૈજ્ઞાનિક છે જેણે બદલવાની પહેલ કરવી જોઈએ.લાંબા સમય સુધી, દર્દીઓ વચ્ચેનું અંતર ઓછું કરવા માટે, મોટાભાગના મનોવૈજ્ઞાનિકો દર્દીઓને ધૂમ્રપાન છોડવા માટે કહેવાની પહેલ કરશે નહીં, અને કેટલાક ડોકટરો હોસ્પિટલમાં દાખલ દર્દીઓને ઇનામ તરીકે સિગારેટ પણ આપશે.ઈલેક્ટ્રોનિક સિગારેટમાં મજબૂત હાનિ ઘટાડવાની અસર હોય છે, જે માનસિક બીમારીથી પીડિત ધુમ્રપાન કરનારાઓ દ્વારા સ્વીકારવામાં સરળ હોય છે, અને ધૂમ્રપાન છોડવાની અસર સ્પષ્ટ છે, મનોવૈજ્ઞાનિકો ધૂમ્રપાન કરનારાઓને "સારવાર" સાધન તરીકે સંપૂર્ણપણે ઇલેક્ટ્રોનિક સિગારેટની ભલામણ કરી શકે છે. 

"યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં ધૂમ્રપાન દર વર્ષે વર્ષે ઘટી રહ્યું છે, પરંતુ માનસિક બીમારી ધરાવતા લોકોમાં ધૂમ્રપાનનો દર માત્ર વધી રહ્યો છે.આપણે તેના પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.જો કે ઈ-સિગારેટ એ રામબાણ દવા નથી, તે ખાસ કરીને માનસિક બિમારીવાળા ધૂમ્રપાન કરનારાઓને ધૂમ્રપાન છોડવામાં અને નુકસાન ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે ખાસ અસરકારક છે.“જો માનસિક આરોગ્ય સંસ્થાઓ વૈજ્ઞાનિક પુરાવાઓને ગંભીરતાથી લે અને પ્રોત્સાહન આપેઈ-સિગારેટધૂમ્રપાન કરનારાઓને સમયસર, ભવિષ્યમાં હજારો લોકોના જીવન બચાવી શકાશે.“લેખકોએ પેપરમાં લખ્યું.